Therapeutische Begleitung für Frauen bei Ängsten, Krisen und weiblicher Rückverbindung

Liebe Frau,

wie geht es dir wirklich? Diese Frage meine ich ernst. Mich interessiert, wie es dir gerade wirklich geht. Du brauchst nicht lächeln und "gut" sagen und deine Augen sagen dabei etwas ganz anderes:

1. Wie fühlt sich dein Leben gerade an?
2. Wie fühlt sich dein Frau-Sein gerade an?
3. Und wie lange trägst du schon Dinge, die nach außen vielleicht kaum jemand sieht?

Von außen betrachtet läuft's. Du funktionierst, hältst aus, organisierst, kümmerst dich, trägst Verantwortung. Und gleichzeitig bekommst du immer weniger Luft zum Atmen. Ängste tauchen auf. Deine Erschöpfung wird größer und deine Gedanken drehen sich im Kreis. Du kannst schwerer Entscheidungen treffen und dein eigener Körper reagiert zunehmend sensibler. Die innere Sicherheit, die du dir für dein Leben wünschst, scheint nicht wirklich greifbar.

Oft kommt das in Kombination, weil viele Frauen sehr früh gelernt haben, sich anzupassen, feinste Spannungen zu erspüren, Erwartungen zu erfüllen und sich selbst eher zurückzustellen. Sie wurden stark im Funktionieren, aber nicht unbedingt darin, sich selbst wirklich zu spüren.

Manches davon entsteht aus Prägungen, die lange zurückreichen. Nicht immer muss etwas Dramatisches passiert sein. Häufig sind es die leisen, dauerhaften Erfahrungen: nicht wirklich gesehen worden zu sein, durch perfekt sein, Liebe zu erhalten, sich zu viel zugemutet zu haben, emotionale Unsicherheit, fehlende Orientierung, zu frühes Starksein-Müssen. Diese Erfahrungen hinterlassen Spuren in der Seele.

Auch wenn viel davon in der Kindheit geschehen ist, so weben sich diese Fäden kaum sichtbar hinein in dein Erwachsenen Leben und äußern sich auf vielfältige Weise. So zum Beispiel als Ängste, Selbstzweifel, wenig Selbstliebe, eine große Strenge mit dir selbst, psychosomatische Beschwerden, Erschöpfung, Beziehungsdynamiken, übergroße Verantwortlichkeit, das Gefühl, nie wirklich loslassen zu können oder durch die tiefe Empfindung, sich selbst unterwegs verloren zu haben.

Genau hier beginnen wir gemeinsam hinzuschauen.

Über die Jahrhunderte hinweg haben Frauen eine Reise von tiefgreifender Unterdrückung und wiederkehrenden Kämpfen um Anerkennung und Gleichberechtigung durchlebt.

Die dunklen Kapitel der Hexenverfolgungen haben bis heute eine kollektive Wunde in deiner weiblichen Seele hinterlassen.

Welche Frauen wurden verfolgt?

1. Frauen, die ein großen Heilwissen über Pflanzen und ihre Wirkung hatten. Pflanzen, die Leben schützen und nehmen konnten.
2. Frauen, die in der Heilkunde tätig waren und dieses Wissen aktiv genutzt hatten.
3. Frauen, die unkonventionell und unabhängig der gängigen Normen lebten. Oft waren dies heilkundige Frauen, die außerhalb der Gesellschaft lebten.
4. Frauen, die versuchten ihre Stimmen zu erheben.

Unsere monotheistische Religion hat ihr übriges dazu getan. Durch die Schaffung der Ursünde, hat sie ein nachhaltiges Frauenbild kreiert. Die Frau ist schuld an der Vertreibung aus dem Paradies und der Tatsache jetzt in der rauen Welt zu leben. Damit diese Aufmüpfigkeit nicht mehr geschieht, muss sie im Zaum gehalten und ihr ein eigener Wille und Selbstverantwortlichkeit abgesprochen werden.

Du siehst die Zusammenhänge zwischen deinem Leben und der Geschichte der Frau?

Es ist wie mit dem Eisberg. Dein Leben, so wie es heute ist und wie du es lebst, gründet sich zu einem großen Teil auf einem nicht sichtbaren Teil. Dieser Teil ist so verankert in uns, dass wir ihn häufig übersehen.

1. Es ist kein Wunder, dass du schweigst, wenn du etwas zu sagen hättest.
2. Es ist kein Wunder, dass du dich anpasst, anstatt deinem Gefühl zu folgen.
3. Es ist kein Wunder, dass du lieber die Harmonie wählst, als den Konflikt.
4. 
   

Es ging damals nicht gut für uns aus. Aber wie ist es heute?

Wir verlieren unser Leben nicht mehr, wenn wir unsere Meinung sagen. Es ist die Angst nicht mehr Teil des familiären, beruflichen, freundschaftlichen Gefüges zu sein, nicht geliebt und nicht gemocht zu werden. Als Sonderling, alternative, spirituelle, komische, unangepasste Frau abgestempelt zu sein.

Du hast sicher schon selbst erfahren, es ist egal wie du dich verhältst, es gibt immer jemanden, der das komisch findet.

1. Ob du Vollzeit mit Kindern arbeitest oder ob du einige Jahre zuhause bei den Kindern bleibst.
2. Ob du in einer Partnerschaft lebst oder lieber alleine.
3. Ob du zufrieden bist in deinem Beruf oder dich nochmals neu erfindest.
4. Ob du viele Kinder hast oder keine willst.
5. Ob du den Haushalt super clean hältst oder lieber ausgiebig in der Hängematte liegst.

Weißt du was, genau das gibt dir die Freiheit, dich in deiner Weiblichkeit zu leben. Gib dir selbst ein JA, auch wenn es ein NEIN zu anderen Menschen und Situationen bedeutet. Wenn du dich an dieser Stelle unsicher fühlst, dann lass uns daran arbeiten und wirken. Du bist die erste Person in deinem Leben.

Ich arbeite therapeutisch, systemisch, intuitiv, klar und mit viel Feingefühl.

In meine Begleitung fließen unter anderem lösungsfokussierte Gesprächstherapie, Hypnose- und Gestalttherapie, systemische Aufstellungsarbeit, Innere-Kind-Arbeit, schamanisch-energetische Heilweisen und Schoßraumarbeit ein.

Mir ist wichtig, dass du dich bei mir nichts beweisen musst. Du darfst mit dem da sein, was gerade da ist. Mit deiner Angst. Deiner Müdigkeit. Deiner Wut. Deiner Unsicherheit. Deinem Nicht-mehr-Wissen. Und mit dem, was vielleicht noch gar keine Worte hat.

1. Ich höre nicht nur auf das, was du sagst. Ich achte auch auf das, was zwischen den Zeilen mitschwingt. Auf das, was dein System zeigt und was gesehen werden möchte.

1. Wir arbeiten live oder auch online via Zoom zusammen.

1. Unsere Sitzungen dauern ca. 1,5 Stunden.

1. Der Preis für eine Sitzung ist 135 €. Du kannst außerdem zwischen 3 Paketen wählen, die Kosten dafür findest du hier.

1. Du möchtest mich kennenlernen oder hast Fragen zu dieser Einzelbegleitung, dann nutze gerne das kostenfreie Kennenlerngespräch.

Ich bin mit meiner vollen Präsenz, Empathie, Klarheit und einem wachen Blick für dich da.

Ich sehe dich nicht als Problem, das gelöst werden muss. Ich bin überzeugt, dass deine Symptome, deine Muster und deine Reaktionen Gründe haben. Und dass es sich lohnt, ihnen mit Respekt, Tiefe und echter Hinwendung zu begegnen.

Ich arbeite nicht mit schnellen Antworten, Ratschlägen und leeren Durchhalte-Sätzen. Mich interessiert, was dich geprägt hat, was dich schützt und was in dir wieder lebendig werden möchte.

Als Human Design Reflektorin bringe ich eine feine Spiegelkraft mit. Ich nehme wahr, was zwischen den Zeilen liegt, was ein System zeigt und was sich tiefer angeschaut werden möchte. Das kann dir helfen, dich selbst klarer zu sehen und wieder mehr bei dir anzukommen.